Betreuung und Ziele
Abnehmen
Wir helfen Dir mit dem richtigen Training und einer ausgewogenen Ernährung deine Ziele zu erreichen und lästige Pfunde loszuwerden
Gesundheit
Die Gesundheit steht an erster Stelle. Gemeinsam stärken wir deinen Körper und erlösen dich von deinen Beschwerden
Muskelaufbau
Du möchtest deinen Körper stärken und definieren? Mit einem strukturierten Trainingsplan erreichen wir dein Ziel gemeinsam
Entspannung
Erlebe einzigartige Momente der Entspannung und tauche ab in eine Welt der Ruhe an unserem Zweitstandort Bonn.
Funktionelles Training
Über 1000qm funktionelle Trainingsfläche stehen dir zur Verfügung. Hier ist für jeden Athleten etwas dabei.
Tennis
Fischer Concept bietet professionelle Outdoorplätze und Indoorplätze mit gelenkschonendem Teppichboden.
BETREUUNG
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Dein Wohlbefinden ist unsere Priorität und dafür stehen wir dir im Rahmen deiner Mitgliedschaft mit unserem qualifizierten Trainerteam zur Seite. Bereits bei Beginn starten wir mit einer ausführlichen Anamnese und einem darauf basierenden Plan. Durch regelmäßige Updates und Anpassungen werden wir deine gesetzten Ziele erreichen. Dabei unterstützen wir dich jederzeit
Ernährungsberatung
zertifizierter Ernährungscoach (IHK)
zertifizierte Fastenleiterin
ABNEHMEN
Idealgewicht? Übergewicht? Traumgewicht?
Neustart in ein leichteres Leben!
Gewicht ist ein großes Thema, aber eigentlich nur eine Zahl. Du bist mehr als nur eine Zahl auf der Waage!
Eine vitalstoffreiche Ernährung, ein achtsames Essverhalten, ausreichend Bewegung sowie ein positives Mindset bringen dich (fast) automatisch zu deinem Lieblingsgewicht.
Im Ernährungscoaching online oder bei einem persönlichen Treffen helfe ich dir dabei, langfristig und nachhaltig dein Lieblingsgewicht zu erreichen.
Wobei kann ich dir helfen?
Als dein Coach für Ernährung und Basenfasten bringe ich dich zu einer alltagstauglichen Ernährungsumstellung, verbunden mit einem tiefgründigen Verständnis für die Bedürfnisse deines Körpers.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Schritt.
GESUNDHEIT
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Durch innovatives und effektives Training am Milonzirkel stärken wir deine Muskulatur und bieten dir ein sicheres Training. Bringe deinen Körper nach einem professionellen Kraft-Ausdauertrining in die Balance. Unser five-mobility-Zirkel erhöht deine Beweglichkeit und befreiet dich von Schmerzen.
FIVE
MUSKEL-AUFBAU
Im Rahmen von Personal Trainings verbessern wir deine Leistungsfähigkeit, begleiten dich bei deinem Training und betreuen dich individuell auf deinem Weg zum Ziel.
WELLNESS & ENTSPANNUNG
Genieße die Vorzüge unseres Zweitstandorts ROBINSON WellFit Bonn. Gönne dir eine Auszeit aus dem Alltag, lasse die Seele baumeln und tanke neue Kraft und Energie. Tauche ab in eine Welt der Ruhe mit 4 Saunen, einem großzügigen Außenbereich mit Pool und einem stilvollen Ruhebereich. Masseure, Physiotherapeuten und unser ROBINSON WellFit® Best Service Team sorgen dabei für dein individuelles Wohlbefinden.
FUNKTIONELLES TRAINING
Über 1200qm indoor und outdoor Trainingsfläche, bieten eine breite Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Athletiktraining, Vereinstraining, Gewichtheben, Cardio- oder Krafteinheit, hier ist für Jeden etwas dabei, ob Spitzensportler oder Anfänger.
TENNIS
Spiele Tennis mit Deinen Freunden und miss Dich auf einem der 3 Indoor- oder 6 Outdoorplätze. Unser Partner Fischer Concept steht dir gerne für alle Fragen rund um das Tennisangebot zur Verfügung.
